脂溢性脱发新长的头发也会掉吗怎么办

脂溢性脱发是一种常见的头发问题，它通常与头皮产生过多的皮脂有关。许多人对于脂溢性脱发的典型症状——头发脱落感到困惑，尤其是当新的头发开始生长时是否也会掉落。为了更好地应对这一问题，我们需了解脂溢性脱发的原因、新头发的生长周期以及合理的护理方式。

## 什么是脂溢性脱发？

头皮的脂溢性脱发通常是由于头皮周围的皮脂过度分泌引起的，这会导致头发变得油腻，头皮屑增多，最终引发头发稀疏和脱落。这种情况常常令人感到不适，特别是发现新生长的头发也会掉落时。

新生长的头发通常不会立即掉落，但会在正常的生长周期结束时脱落。头发生长的周期包括生长期、退行期和休止期，而脱发通常发生在休止期结束时。因此，即使头发正在新生长，也会有部分头发在周期结束时脱落，这是正常的生理现象。

事实上，新长出的头发通常在开始时并不容易脱落。新生发的头发经历生长期、过渡期和休止期三个主要阶段。在正常情况下，大部分时间头发处于生长或休止期，只有极小部分处于脱落期。因此，当你发现新长出的头发掉落时，可能并不是由于脱发问题，而是由于其他因素导致的。

脂溢性脱发是一种常见问题，患者往往会因头皮过度油腻而导致毛囊受

对于脂溢性脱发，有一些方法可以帮助减轻症状或减缓脱发的速度。首先，保持头发清洁是非常重要的。使用温和的洗发水和定期洗头可以帮助控制头皮上的油脂和减少脂溢性脱发的发作。其次，一些专门的护发产品和治疗方法可能对脂溢性脱发有帮助，如含有米诺地尔成分的洗发水和头皮按摩。另外，保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和规律作息也对改善脱发有帮助。如果症状严重，建议就诊医生进行进一步的评估和治疗方案制定。

### 1. 规律清洁头发

经常清洁头发是预防和改善脂溢性脱发的关键。选择温和的洗发产品可以帮助去除多余的油脂和头皮屑，从而改善头皮的健康状况。但要注意不要过于频繁地洗发，以免过度刺激头皮，导致皮脂分泌过多。

建立健康的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。确保每餐都包含各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品，限制摄入加工食品和含糖饮料的量。同时，保持饮食中的膳食纤维摄入有助于促进消化健康。适量的饮食搭配健康的饮水习惯将有助于保持身体的平衡和健康。

饮食对头发健康起着重要作用。头发生长需要蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的支持，因此合理的饮食结构对促进头发生长至关重要。人们应该选择富含这些营养成分的食物来帮助保持头发健康。

尽量避免使用刺激性化学品，选择更加温和和环保的替代品，以降低对环境和健康的影响。

如果你患有脂溢性脱发，请尽量避免使用过多的化学洗发水或者染发剂。因为这些刺激性的化学品可能会加剧头发和头皮的损伤，进而加重脱发症状。

### 4. 寻求专业治疗

若脂溢性脱发严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业治疗。医生会根据个体情况推荐适合的治疗方案，如局部用药、光治疗或激光治疗等。

## 结语

虽然脂溢性脱发对头发健康会有一定影响，但并不代表新长出的头发一定会脱落。通过适当的护理和治疗，许多患者可以控制症状，减轻脱发问题。如果你正在面临脂溢性脱发的困扰，可以根据上述建议进行调整，并及时寻求专业医生的建议和治疗，帮助头发恢复健康生长。