头顶开始脂溢性脱发怎么办？

头顶开始脂溢性脱发怎么办？

随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人开始面临脱发的困扰。其中，脂溢性脱发是最为常见的一种类型。脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，是由于雄性激素分泌过多，导致头皮油脂分泌增加，使头皮环境变得酸性，从而导致毛囊受损，头发脱落。当头顶开始出现脂溢性脱发时，我们该怎么办呢？

一、了解脂溢性脱发

1. 脂溢性脱发的成因

脂溢性脱发是由于雄性激素（主要是睾酮）对毛

2. 脂溢性脱发的症状

脂溢性脱发的主要症状是头发脱落，特别是头顶和额头部位的头发。此外，头皮可能会出现油腻、瘙痒等症状。脂溢性脱发通常分为轻度、中度和重度三个阶段。

二、应对脂溢性脱发的策略

1. 调整生活方式

（1）保持良好的作息时间：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于减轻脱发症状。

（2）合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、坚果、水果和蔬菜等。

（3）减少压力：通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。

2. 药物治疗

（1）米诺地尔：米诺地尔是一种外用药物，可以促进头发生长，改善脱发症状。使用时，将米诺地尔涂抹在脱发区域，每天两次，坚持使用一段时间可见效。

（2）非那雄胺：非那雄胺是一种口服药物，可以抑制雄性激素的分泌，减轻脱发症状。适用于男性患者，每天服用1片，需在医生指导下使用。

3. 中医治疗

（1）中药调理：中药中的何首乌、枸杞、当归等成分具有养血生发的作用，可煎煮后外洗或内服。

（2）针灸治疗：针灸可以刺激头皮的毛细血管，促进血液循环，改善脱发症状。

4. 头皮护理

（1）选择合适的洗发水：选用针对脂溢性脱发的洗发水，如含有茶树油、薄荷等成分的产品，有助于清洁头皮，减轻油脂分泌。

（2）定期头皮按摩：头皮按摩可以促进头皮血液循环，有助于毛囊健康。

5. 头发护理

（1）避免过度染烫：染烫会对头发造成损伤，加重脱发症状。

（2）使用护发产品：选用具有保湿、修复损伤的护发产品，如发膜、精油等。

头顶开始脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，给患者带来了很大的困扰。要解决这个问题，我们需要从生活方式、药物治疗、中医治疗、头皮护理和头发护理等多方面入手，综合治疗。同时，患者要保持良好的心态，积极配合治疗，相信一定能够战胜脱发问题，重拾头顶的自信。