脱发严重是什么原因引起的（中医治疗脱发效果好吗）

脱发人士一直在寻找脱发的解决方法，中医治疗脱发是其中之一，大部分人都不相信中医的，总是担心中医治疗脱发效果好吗？事实上，中药治疗脱发可以有明显的效果，但需要根据原因选择合适的中药调理，以改善脱发。通常对于气血不足引起的脱发，可以使用中药来调节气血。对于肾缺乏引起的脱发，可采用右回丸等补肾药物治疗。

今天给大家分享一个调理脱发的食疗方“乌发汤”，该处方来自《华夏药膳保健顾问》 熟地黄30g，山药30g，丹皮15g，枣皮20g，泽泻15g，制首乌50g，当归6g，红花6g，菟丝子30g，天麻15g，侧柏10g，黑豆60g，五种胡桃肉，黑芝麻50g，羊肉5000g，四个羊头，羊骨2kg，白胡椒15g，生姜30g，葱50g(100份配料)。

本食疗具有滋补肝肾、养血润燥、乌须黑发等功效。

对肝肾不足、精血流失、血虚、风干等引起的枯萎、脱发、须发早白等疾病有很好的效果。

【做法】

1.将全部药物用纱布袋盛装，袋口扎紧待用。

2.羊肉洗净，去除筋膜，用沸水焯水。

3.羊骨、羊头清洗干净，打破，放入锅底，上放羊肉，加入药包、葱、姜、白胡椒和适量清水。

4.先用温火煮沸，打去浮沫，捞出羊肉切片，然后放入锅中，用文火炖1.5小时。

5.羊肉煮熟烂了，不用捞出药包，可以加味精和盐调味，全汤。

【养生功效分析】

本食疗以滋补肝肾、益精补血为配伍宗旨，功于补肾之阴；

当归力专补肝血。

黑豆、胡桃肉、妲己、黑芝麻都有肝肾双补、益精养血的作用。

红花活血行血，引血上行润须发，天麻善柔肝解痉，缓肝气刚躁，润燥息风。

侧柏苦微寒，能入血凉血，清血分热。

综合药物组成，主要是团队滋养肝肾的药物，用于补肾精华，滋养肝血，少支行血活血、凉血清热、软肝解痉的产品，使精血得到补充，不燥不热，髓上升养发。

用羊肉、羊骨、羊头的人，不仅取其血肉可以滋养精血，而且羊肉与当归、生姜配伍，也是补血的名方。

肾主骨、骨生髓、髓聚集在脑、羊头、羊骨中，取脏补脏，使人体骨健脑充，补肾益精。

所以这种食疗方剂虽然众多，但组方合适；味道虽重，但作用集中，是美发乌发的有效膳食处方。

需要注意的是，本食疗处方药食脾胃虚弱脾胃虚弱，食欲不振者慎用。

脱发严重是什么原因引起的？

1.年龄：随着年龄的不断增长类组织和器官的功能下降，头发的生长速度相对减慢，新的速度减慢，脱落速度加快，形成了头发越来越少的趋势。

2.油脂：过量的油脂分泌容易与死亡的皮肤角质形成污垢聚集，堵塞毛孔，阻碍头发生长，最终形成脱发。

3.压力：充满压力的生活很容易导致长期的精神紧张或抑郁，这很容易阻碍头部的局部微循环。从长远来看，它会导致病态脱发。

4.新陈代谢失衡：平衡的新陈代谢可以为头发和头皮层提供充足的营养，维持正常的生理过程。但如果代谢系统不平衡，就会导致大量脱发。

5.内分泌失调：内分泌系统调节人体的生理活动，保持正常状态。当人体内分泌紊乱时，如体内雄激素紊乱时，很容易导致脱发。

6.免疫调节失衡：当人的免疫能力处于正常水平时，人的所有功能都处于正常状态。当免疫调节不平衡，免疫水平低时，很容易产生免疫性脱发。

7.头皮病态：头皮功能性病变，导致毛囊萎缩或损伤，发根缺乏营养，容易导致脱发。

对脱发者来说，如何通过调整饮食来美发护发？

1.头发的主要成分是蛋白质，因此，每天应摄入适量富含蛋白质的食物，如鱼、瘦猪肉、乳制品和豆制品。

2.维生素A：对保持上皮组织正常功能和结构的改善，促进头发生长发育起着重要作用。

经常吃富含维生素的食物A胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等食物对防脱发有一定作用。

3.B维生素能促进头皮的新陈代谢。

如维生素B6对调节脂肪和脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生，富含维生素B6土豆、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等食物；

维生素B2它具有调节脂质代谢、抗皮脂分泌、刺激毛发再生的作用，如动物肝脏、豆类、蛋黄等。

4.维生素E能促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花籽等食物中。

5.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发和头发变黄的因素之一可能是长期食用纯糖和脂肪食物，在代谢过程中产生一些有害的酸。

6.补充碘质。

头发的光泽与甲状腺的作用有关有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。

7.脱发者应忌食或少食：奶油及其产品、油炸食品、巧克力、甜食、葡萄酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物，注意不要吃太多盐，否则容易脱发，也会阻碍头发的生长。

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