什么是雄激素性脱发？雄激素性脱发怎么调理？

脱发严格来说是一个大分类疾病，可细分为斑秃、雄激素性脱发、疤痕性脱发、物理性脱发，不同性质的脱发在症状上、病因以及危害等方面都有所不同。

首先，很明显，脱发是遗传的，尤其是雄激素性脱发。主要原因是遗传，概率很高。

什么是雄激素性脱发？

雄激素性脱发，又称早期秃顶或脂溢性脱发，是青春期或青春期后常见的脱发疾病，男女均可发病。在中国，约20%的男性和6%的女性患有这种疾病，但男性和女性的脱发症状不同。

男性主要表现为前额两侧头发变薄、柔软、稀疏，前额发际线逐渐向后移动，头顶头发逐渐脱落，头发呈M形，或前额与头顶脱发融合形成U形，只留在脑后，两侧。

女性头顶毛发逐渐稀疏，前额发际线模糊，发际线基本不会向后移动或秃顶。

雄激素性脱发怎么调理？

1. 合理健康的饮食

饮食要多样化，营养丰富，减少脂肪食物的摄入，多吃富含维生素的食物B2、维生素E、蛋白质食物。

2. 保持良好的作息

早睡早起，每天至少睡8小时，避免长时间熬夜，注意劳逸结合。

3. 调整自我情绪

学会放松自己，保持愉快的心情，避免因压力大、焦虑、易怒等精神情绪问题而脱发。

此外，平时也要做好相应的头发护理，不要扎过紧的头发以及减少烫发、染发的次数，虽然现代西医学认为雄脱与遗传有关，难以预防，但采取适当的措施可在一定程度上降低遗传和发病的概率。