如何防止无氧训练引起的脱发

无氧训练是一种高强度的体育锻炼方式，可以帮助人们增强肌肉力量和耐力。然而，有些人在进行无氧训练时可能会面临一个问题，那就是脱发。脱发可能是由于训练过程中的某些因素引起的，如头皮的过度紧张、血液循环不良以及荷尔蒙水平的改变。为了