男性脱发“谢顶”什么原因？脱发的日常护理有什么注意事项？

男性脱发引发“谢顶”的原因是什么？如何保养脱发头皮？

秃顶是指头发大量脱落，导致头顶部位的头发变得稀疏，俗称“谢顶”。在医学上，秃顶通常指的是雄性激素性脱发，也被称为脂溢性脱发或男性脱发。正常情况下，头发会不断地生长和脱落。但如果脱发速度超过生长速度，就可能导致秃顶。

脱发秃顶有多种原因，以下是详细介绍：

遗传

精神因素：中年男性除了要照顾家庭外，还要承担赡养父母的压力，可能导致长期精神紧张，进而引发脱发，久而久之可能形成秃顶。

激素过剩：当男性雄性激素分泌过旺时，头皮毛囊可能受到过多雄性激素刺激，导致毛囊不断萎缩，从而引起脱发，最终可能导致秃顶。

营养不良：头发健康与身体获取的营养有关。如果身体无法提供头发所需的营养，头发的颜色、质地和数量都可能发生改变。营养不良是导致男性秃顶的原因之一。

此外，对于男性脱发的日常护理，建议注意以下几点：

保持饮食清淡、全面、营养均衡，避免摄入刺激性、高热量、油炸、甜、咸、油腻的食物，并适度饮酒；同时保持大便通畅。

保证充

避免过度洗头和梳头，选择中性且刺激性小的洗发水，并避免染发和烫发。