常见脱发是什么原因引起的？

近年来，越来越多的人开始意识到头发的重要性。脱发不仅会影响个人形象，还可能给心理带来负面影响。虽然有许多种原因可能导致脱发，但是以下几种原因是最为常见的。

一、遗传因素

首先，遗传因素是导致脱发最常见的因素之一。有些人天生就很容易脱发，这是由于遗传基因中所含有的影响头发生长的因素所决定的。如果你的家族中有脱发的历史，那么你有可能会随之而来。

二、荷尔蒙失衡

荷尔蒙失衡也是脱发的常见原因之一，这种情况通常发生在怀孕、进入更年期或是患上内分泌疾病的女性身上。由于体内荷尔蒙分泌的数量变化，毛囊便会受到影响，从而导致脱发。

三、营养不良

另一个常见的脱发原因是营养不良。如果你的身体缺乏重要的营养物质，如锌、铁，就会导致头发生长受到限制，最终导致脱发。因此保证均衡饮食、补充营养素是保持头发健康的必要条件。

四、应激和焦虑

最后，应激和焦虑也是导致脱发的常见原因。长时间的工作压力、个人问题等都可能带来焦虑和应激，这在一定程度上会影响到我们的身体健康，从而导致头发薄弱、容易掉落。

以上即是引起脱发最为常见的四种原因，如果你想保持头发健康，就不得不注意和处理这些问题。除此之外，我们还需要保持健康的生活习惯、减少使用电吹风等伤害头发的工具，尽量让头发得到更好的呵护。