引起脱发的原因是什么_

脱发在我们的日常生活中是一个比较普遍的问题。很多人都有过或正在经历着脱发的问题，但是却不知道具体的原因在哪里。引起脱发的原因究竟是什么呢？下面我们来详细了解一下。

一、遗传因素

遗传因素是引起脱发的重要原因之一。如果你的家族中有人患有脱发问题，那么你也有可能因为遗传原因引起脱发。

二、压力过大

长期承受工作、学习、家庭等诸多方面的压力，容易引起产生激素紊乱，导致脱发问题。因此，在日常生活中需注意心理平衡，不过度疲劳，尽量放松自己的身心。

三、荷尔蒙水平异常

荷尔蒙水平异常也是引起脱发的原因之一。荷尔蒙水平的波动，可能导致头发生长周期进入休止期缩短，从而引起大量脱发。可以通过通过正规医院进行检查，合理调节荷尔蒙水平。

四、生活习惯问题

不注意头发的护理和清洗，容易导致头皮的油脂层累积，形成头皮屑等问题，最终导致脱发。所以，平时洗头可选择温和无刺激性的洗发水，并且格外注意头皮的清洁、护理。

五、营养不良

营养不良、暴饮暴食等生活习惯，可能会导致我们的身体缺乏营养，进而引起脱发等问题。因此，确保日常饮食情况良好，平衡膳食，保证身体各项机制正常运行。

六、疾病的影响

身体的一些疾病和病理变化也可能引起脱发。例如，铁缺乏性贫血、甲状腺功能亢进、局部感染、系统性红斑狼疮等一系列疾病都可能引起脱发问题。如果脱发较为严重，可以去正规医院针对疾病进行治疗。

综上所述，引起脱发的原因有很多，包括遗传因素、压力过大、荷尔蒙水平异常、生活习惯问题、营养不良、疾病的影响等等。因此，大家在平时的生活中一定要常保头发的清洁与护理，注意饮食营养的摄入，保证身体各项机能正常运行，健康生活。