侧面脱发是什么原因引起的

侧面脱发是什么原因引起的？该怎么办？这是许多人都非常关注的问题。针对这一问题，我们需要先了解侧面脱发的一些基本知识。

侧面脱发是指头部两侧的脱发现象，常见于男性。其严重程度不同，轻微者只有发际线后移，重度者可致两侧的头发不保留，中间仅留枕毛。

那么，究竟是什么原因引起的侧面脱发呢？主要有以下三种原因：

1. 遗传因素：侧面脱发往往具有遗传性，父母亲有侧面脱发的可能会传给下一代。

2. 生活习惯：夜晚睡觉时不规律，长期熬夜、抽烟等不良生活习惯，都会让你的身体无限接近崩溃的边缘，头发自然也会受到影响。

3. 疾病因素：例如铅中毒、甲亢、皮脂溢出、头皮屑等，都可能引起侧面脱发。

既然知道了引起侧面脱发的原因，接下来我们需要注意的就是如何应对。以下五点是减缓侧面脱发的有效方法：

1. 生活规律：保持良好的作息，规律的生活习惯，有助于减轻侧面脱发的程度。

2. 健康饮食：多食用富含锌、铁、维生素B、维生素C的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、海鲜和水果蔬菜等，可以促进头发生长。

3. 保护头发：不要经常用电吹风、夹发棒等热工具给头发造成过度伤害；在洗头时用温水，避免用过热的水，以免头发被烫伤或过度抽干。

4. 睡眠充足：确保足够的睡眠对头皮和头发有很大的好处，因为它有利于神经元的再生和头发的修复。

5. 用药治疗：存在疾病因素引起脱发的应该及时到医院就医，同时遵医嘱用药治疗。

以上就是有关侧面脱发的原因和应对方法的详细介绍。大家可以根据自己的情况，进行相应的调整。希望所有人都能拥有健康的头发，快乐的生活！