女生掉头发严重吃什么维生素（女生掉头发严重吃什么好）

头发也有它自己的新陈代谢，会不断脱落，会不断生长，但大量脱落一定是病理原因，脱发通常与整体营养不良有关。头发对于女生来说十分重要，女生没了头发就跟没了灵魂一般。当女生掉头发严重时，心里是无比焦燥烦恼，那么，女生掉头发严重吃什么维生素？女生掉头发严重吃什么好？让我们一起看看吧！专家建议食物多样，饮食均