男人脂溢性脱发严重怎么办？如何预防脱发？

据世界卫生组织统计，中国超2亿人有脱发问题，平均6个中国人就有1人脱发。杭州互联网大厂员工中认为自己有脱发问题的，阿里占38%，腾讯和华为分别占52%和44%。

从生活中来观察，脱发最常见的人群以30-50岁最多见，而且以男性为主，而女性以产后2年时间左右最为常见。另外，脱发以司机、程序员、企业文员等精神高度集中或思想压力较大、生活欠规律、作息时间混乱的职业为多见。

男生脱发怎么办才好？

不少中年男性开始脱发，有的从头顶开始，有的则从两边开始，发际线逐渐后移。男性脱发是头皮毛从粗毛到长毛的渐进过程，表现为进行性头发密度降低。这种疾病可能有家族史。对于这种疾病，内服药物可以使用非那雄胺来减缓脱发，增加头发数量，加速头发生长。也可以选择转移因子口服液和健肾生发丸口服，连续2-3个月。外用时可局部喷涂蔓迪 米诺地尔酊，促进头发生长。

怎么解决男生脱发问题？

现代医学认为，脱发的原因很多，有感染、头皮或体内疾病、食物药物或化学物质中毒、神经功能紊乱、营养不良、贫血等因素。男性以雄性脱发、脂溢性脱发、斑秃较常见。

1，洗发水可以选择控油防脱洗剂，比如脂溢性脱发，可以选用复方酮康唑发用洗剂。

2，避免辛辣、油腻、甜食，保证充足的睡眠，加强锻炼。

3，如果脱发严重，可以用中医治疗。中医理论认为：“肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余”，头发与肝肾功能有关。头发得肾气而生长，受肾水之色而为黑。伤害头发的最大因素是肾精不足。肾精充足则头发茂密且有光泽。养发就要求补肾精、养血气。血气旺盛，就能濡养头发，头发会健康。

4，内分泌失调导致脱发：人体内雄激素分泌过多可能导致脱发，可以服用麒麟丸，双向调节人体激素水平。

5，免疫功能障碍导致脱发：根据临床统计，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍患者往往伴有脱发。

6，遗传导致脱发：20%的脱发患者有家族史。

7，若长期失眠、精神紧张或焦虑、熬夜、缺乏运动，或饮食不节，就可能导致血气不足，表现出来的就是头发出了问题。养好血气，即能养发。

总的来说，要保持乐观的态度，多一些乐观，有助于养发。

而今现代人们生活节奏快、压力大，用脑过度，容易大喜大悲，往往会导致脱发。因为人体的所有活动都是脑管，脑受到刺激，活动失去了步伐，无法正常发挥作用，必然会刺激身体的营养，导致脱发。所以建议大家在平时的生活、工作、学习中保持乐观平和的心态，要劳逸结合。

男生脱发的前兆症状有哪些？

雄激素分泌过多引起的脱发类型，非常常见，几乎可以说，生活中看到的所有脱发男性，大多属于这个脱发的范畴。早期发现和早期治疗对男性脱发的治疗非常有帮助。

脱发的人越来越多，在生活中可以看到，年轻人也会脱发。脱发首先要找出原因，因为情绪导致，所以调整情绪是关键。如果是病理和身体元素造成的，一定要对症治疗。

如果是暂时性脱发，比如季节性脱发，其实不用管。临床上有很多患者，严重脱发时，整体头发往往会减少。头发变少而不停止，就会出现恶性脱发。

男性脱发的早期症状之一是鬓角发际线上移。生长在头表下面的毛囊因营养不足而萎缩，头发会慢慢脱落，导致发际线上移动。但是因为这个过程很慢，几乎没有意识到，很少有人会注意到这种脱发的症状。

在中国，男性脱发的发病率也不会低于东亚的韩国和台湾地区，而且有一种重要且不容忽视的趋势，这种趋势是年轻化的。也就是说，脱发会成为更多年轻人的心痛。发际线上移动时，最好在饮食上注意，同时保养头发，以免大量脱发。

什么会导致脱发男生？

有年轻人的段子：熬最晚的夜，吃最好的夜宵，喝最烈的酒。伴随生活节奏的日益加速，时下年轻人常常有压力、紧张与焦虑情绪。这样的结果就是后患无穷。轻则吃不好、睡不香，重则导致肥胖、脱发以及多种慢性疾病生成。有果必有因。

人生，有一部分人为了减肥，在饮食上会忌口，这个不吃，那个不吃，时间长了就会造成营养不足的情况出现，而饮食不均衡，营养不良的最终结果就会让脱发找上门。

人生，有一部分人不知道如何正确护理头发，在经常使用错误的护理方法之后（包括频繁洗头），头发往往缺乏营养，导致脱发。

人生，有一部分人喜欢吃香喝辣，高脂肪饮食可破坏皮肤毛囊，导致毛发稀疏脱落。生活中常见一些肥胖男性头顶稀疏光亮，脱发与肥胖之间有联系。过食肥甘厚腻，一方面容易损伤脾阳造成脂浊积滞；另一方面还会造成湿热蕴郁，熏蒸于上，损及发根而头发脱落。

病是果，不养生是因，若不从因上预防，仅仅依赖医疗根本没用。

如何预防脱发？

1，健运脾气。脾喜清淡而恶油腻粘滑。饮食当以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等），此类食物最易酿生湿浊，从而形成恶性循环；

2，调节起居。生活作息应规律，按时睡觉，决不熬夜，早睡早起，还要保证睡眠充足；

3，护理头发。一方面可用含有去头皮屑成分的洗发水洗发，但不可过用；另一方面，尽量减少每周洗发次数，以每周两次为宜；

4，调畅情绪。要保持心情舒畅，减轻思想压力，使肝木条达，肝气舒畅；

5，头皮按摩。可坚持自我头皮按摩，有助于疏通局部经络，促进气血调畅，使源泉充足，毛发得其滋养，自然不会脱落。