防止脱发秃顶怎么办？

我们都知道头发是有寿命的，正常的生长应该是每天掉50根左右，可是你会发现很多人每天都是在掉发数量上翻倍的增加。 那为什么会出现脱发呢？ 其实就是因为你的头皮受到了一些伤害或者说刺激，比如说精神压力过大或者说过度节食减肥。 其实在这个过程中头发也有自己恢复健康和生长的周期，也就是说当你在短时间内脱发过多或者说掉发的速度过快等等问题就会导致你脱发严重。 我们都知道想要减少脱发，就要及时的预防，那么当脱发来临时该如何解决呢？防止脱发秃顶怎么办？如果是男性患者的话可以尝试去用生姜洗发水。将生姜切成薄片涂在头上几分钟后洗掉就可以了。 而女性患者需要注意在洗头前一定要用清水冲洗干净。

1、按摩头皮

按摩头皮可以促进头部的血液循环，可以帮助改善脱发。 具体方法：在洗头发时，先将洗发液挤到手上，然后用指腹轻轻揉搓头皮，把洗发液揉进头皮里。 按摩大概持续3-5分钟，接着再洗干净。 如果头发没有打结的话可以不用指甲用力搓梳。 另外：如果不想每天洗头，也可以利用每天早上梳头的时间（早上梳头是最好的时机）用木梳梳头皮，每次5分钟左右。 注意：一定要选择合适的梳子和手法，力度要适中。

2、不要经常使用吹风机

很多人都有这样的一个习惯，那就是在洗头之后就喜欢用吹风机吹头发，其实这是非常错误的做法。 因为吹风机如果使用得比较频繁的话，很容易就会导致头皮的温度过高了，从而伤害到头发。 所以在平时一定要注意不要经常使用吹风机，可以选择温度低一点的时候进行吹头发。 当然在洗完头发之后也要注意一定要及时吹干哦，这样才能够有效的防止脱发。 另外大家还可以选择一些防脱发洗发水进行护理哦，因为这些洗发水里面所含有的营养物质比较丰富。 如果是健康头皮的话，平时也可以使用一些天然健康的洗发水来进行护理哦，比如一些纯植物洗发水不含任何化学成分或者说刺激头皮生长的东西来清洗。 除了这些我们还可以适当地使用一些专业防脱发产品和中药治疗方法。

3、洗头的方法很重要

很多人在洗头的时候，就像洗澡一样随意地洗掉头发上的脏东西，然后在用清水冲一遍就可以了。但是这种方法是非常错误的，因为这样洗完头后，头皮会一直处于潮湿干燥的状态，这会对我们的头发造成很大影响。 正确的做法是应该先用清水冲洗一遍之后再将头发弄湿，然后将一勺左右的洗发剂倒在手上然后均匀地抹在头发上。 接下来用指腹轻轻的按摩头皮，这样可以起到促进头皮血液循环、增加头发营养、疏通经络的作用。 另外还要注意一点就是在涂抹洗发水时一定要注意用量少一点。 如果你不喜欢用护发素的话，那你可以选择用一些无硅油洗发水去代替护发素。因为这类洗发水里面不含有任何的化学成分而且还不会给我们的头皮造成伤害。