中年秃顶与肾功能有关系吗？脱发中医如何调理？

经常看到这样的谣言：脱发男性肾虚，肾虚会脱发。今天给你分析这到底是不是一个谣言！

中年秃顶与肾功能有关系吗？

很多人怀疑脱发是肾虚引起的。肾虚的概念来源于中医体系的定义。肾虚脱发是指肝肾两虚，气血不足，血液循环差，身体虚弱，脱发。

但事实上，我面对面诊断的许多脱发患者身体都很好，而不是肾亏导致。经常看到很多朋友误以为是肾亏引起的脱发，开始拼命服用补肾产品，甚至饮食治疗，但脱发症状没有缓解，很好地证明肾亏并不是大多数男性脱发的主要原因！

90%以上的脱发患者是雄激素性脱发。男性体内的雄激素睾酮会在熬夜、压力大、剧烈无氧运动等情况下急剧上升。此时，有脱发基因的头发朋友在体内活动异常5a双氢睾酮在还原酶的作用下产生（DHT），DHT过量会抑制毛囊的生长，导致毛囊逐渐萎缩。这就是为什么许多人年轻时脱发严重的原因。

男性毛囊中5a还原酶活性明显高于女性，这也是男性比女性更容易脱发的原因。a还原酶的敏感性因人而异，所以有些女性也会因为5a还原酶的敏感性和雄激素的高度导致脱发。

脱发中医如何调理？

事实上，脱发并非不治之症，可以通过对身体进行综合调理提高免疫或改变不良生活习惯来改善和缓减脱发问题。

临床发现，头发会随着年龄的增长而变老，女性平均在40岁左右，男性从20岁到30岁开始。从中医的角度来看，头发的生长与健康密切相关，带你了解四种体质和改善头发的方法。

1、血虚

失去头发营养的工作和休息，如熬夜、过度使用大脑和高压，会因过度消耗而导致血液缺乏。过度减肥的人也需要注意每天摄入足够的蛋白质来平衡营养，以保持黑色和美丽的头发。

2、血热

血热是人体内热能过剩的状态，会导致头发在高温下干燥，容易脱落。有血热体质的人应注意避免吃辛辣刺激或热食，如油炸食品、甜点、辣椒、羊肉或糯米。

3、肾虚

肾虚通常与遗传体质有关，但如果平时吃得太咸，也会损伤肾脏，使头发脱落。建议尽量少吃盐，配合何首乌、熟地黄、女贞子等中草药调理身体。

4、风邪

人体出汗或睡着后的毛孔最容易打开。此时，风会使皮肤冷收缩，减少毛囊血液供应，导致脱落。建议洗发后迅速吹干头发，减少风邪的发生。