溢脂性脱发的原因,脱发秃顶怎么办?植发多少钱?

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脱发怎么办

产后脱发严重是什么原因造成的?如何预防或缓解产后脱发?

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生活压力和工作压力越来越大,许多人头上的头发越来越稀疏,但有一种情况是与男性无缘的,只有新手妈妈才需要面对脱发:产后脱发!

许多母亲在分娩后,会有严重的脱发现象,轻轻梳头会掉很多头发,不仅视觉上不美观,也很容易让人感到焦虑。

产后脱发严重是什么原因造成的?

产后脱发的医学术语是休息期脱发(Telogen effluvium)由毛囊生长周期异常引起的弥漫性非疤痕性脱发。

一般发生在产后3~6个月,活动性脱发持续2~3个月,然后脱发趋于稳定,头发开始再生。头发的明显改善在6~12个月内很常见。

正常情况下,人头皮毛发周期是每个毛囊独立经历三个主要时期,即生长期、退行期和休息期。

90%~95%的毛囊处于生长期,剩下的(5%~10%)处于休息期,只有少量的毛囊处于退行期或过渡期。头皮毛囊周期的不同步性防止了大量周期性脱发,所以脱发是持续的。

产后脱发严重是什么原因造成的

小贴士:每天有50~150根头发脱落,没有疾病。

怀孕期间,由于激素的变化,越来越多的毛囊长期生长。

随着激素水平的突然下降,毛囊在分娩后3~6个月内回到休息期。这导致过度脱发,称为产后休息期脱发。

目前,导致休息期脱发的主流理论分为急性生长期变化和延迟生长期变化,产后休息期脱发的主要发病机制可能与延迟生长期变化有关。

由于生长期持续时间延长,进入休息期延迟。一旦生长期刺激结束,受影响的毛囊进入休息期,然后脱落,就会出现明显的脱发。

产后休息期脱发的临床表现为急性或慢性头皮毛发密度降低,最明显的是双颞、额头和头顶。脱发少于50%,不会引起全秃。

为什么产后妈妈特别容易掉头发?

据不完全统计,约35%至40%的女性在产后会有不同程度的脱发。产后脱发的原因有很多,大致如下:

(1)体内激素变化

头发的生长受雌激素和雄激素的影响。怀孕后,雌激素和雄激素迅速增加,头发生长旺盛。分娩后,两种激素大幅减少,原来的头发开始脱落,新的头发不能在短时间内生长,导致绿色和黄色。最常见的是在产后6到3个月内。

(2)精神原因

产后妇女从兴奋到疲劳,部分妇女也会出现焦虑、抑郁等不良情绪,加上照顾儿童疲劳、睡眠不足等,容易导致脱发。

(3)不合理饮食

有些母亲想在分娩后迅速恢复身体,节食,部分饮食。有些母亲由于分娩的一些习俗,饮食结构单一,只吃肉不吃蔬菜,甚至不吃盐,导致头发生长所需的维生素和锌、铁、硒、铜等微量元素摄入不足,导致脱发。

(4)卫生状况差

许多人担心洗头会留下头痛而不洗头,长时间不洗头会导致头皮油分泌物积累,细菌繁殖,影响头皮血液循环,然后发炎,加速脱发。

如何预防或缓解产后脱发

如何预防或缓解产后脱发?

由于产后休息期脱发是一种生理现象,没有其他头发疾病,大多数在产后一年左右恢复正常,所以不要给自己太大的心理压力。母亲们不应该急于寻找头发生长产品,给头发和自己一些耐心。以下是一些建议:

1、好好洗头

选择刺激性小的洗发水产品

健康人的头皮处于弱酸性环境中(pH在4.5~6.5之间),当环境受损时,各种细菌会繁殖并引起炎症。因此,选择弱酸性洗发水更有利于头皮健康。

洗头时轻轻揉搓;吹头发时温度不宜过高;梳头时要轻,不要用力拉头发。

2、脱发较多时

不要烫头发

避免染色、烫伤等化学物质刺激头皮,外出时注意防晒霜。通常你可以把头发剪短,减少梳子或辫子,不要把头发扎得太紧。

3、好好吃饭

不要急于节食减肥

日常饮食要营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃鱼、虾、牛奶、鸡蛋等优质蛋白质,为头皮补充营养。

4、心情愉快

睡眠时间充足

如果你每天每天的头发问题而感到沮丧,但会加重脱发。放松,过上健康的生活,有一天会无意中惊讶地发现头发又回来了!

民间妙方有用吗?

有些人会用姜或含有姜提取物的洗发水来防止脱落。不幸的是,研究发现,姜中的主要化学物质6-姜酚不能促进头发生长,但可能会抑制头发生长。

防脱洗发水还含有黑芝麻、咖啡因、白首乌和侧柏叶,没有可靠的研究数据支持。它不仅缴纳了智商税,还冒着各种不明确的风险。

此外,一些洗发水含有酮康唑、吡啶硫酮锌和二硫化硒,可以改善脂溢性皮炎,减少头皮屑,但没有预防性脱落。

如果产后一年头发还掉很多,这个时候,我们应该考虑它是否是由其他问题引起的脱发。及时查找脱发原因,避免造成毛囊不可逆转的损伤,造成秃顶风险。

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