什么是脱发？脱发是什么原因引起的？脱发严重怎么办？

掉头发真的很头疼。无论是每天梳头还是洗头，洗脸盆和地上的头发都会洒在地上。

掉的是成年人的头发，伤的是农民工的心。精神焦虑、工作压力、情绪抑郁等都会导致头发进入漂浮期。

关于秋天的头发，我们不必太担心。秋天是落叶季节，这是新陈代谢快的季节，我们的头发也是如此。季节性头发后期将是根本原因，不要担心。

什么是脱发？

脱发，也属于激素性脱发。包括激素性脱发、雄激素性脱发、溢脂性脱发、早期脱发、产后脱发、遗传性脱发等。

羡慕别人3000头发，却每天掉几百头发。这么苦恼，对于珍惜生命的朋友来说，脱发真的是头等大事。

脱发是什么原因引起的？

一般来说，大量脱发一定是有原因的。一般来说，它与遗传、疾病、内分泌紊乱、饮食不当等有关。根据不同的原因，进行相对的拯救。

①遗传因素

脱发与遗传有关。如果父母脱发，往往会导致孩子脱发。

②疾病因素

如果身体有基础疾病，也会出现脱发。如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等都会导致脱发。

③饮食因素

饮食不当，如断主食、断碳水、味道重、常吃辛辣刺激等，也会导致脱发。

④内分泌失调

头发的产生与内分泌有很大的因素。只有平衡内分泌激素，才能调节头发的生长和根系。内分泌紊乱必然会导致大量脱发。

⑤常服避孕药

如果女性朋友经常服用避孕药，也会导致大量脱发。避孕药含有大量的雌激素和孕酮，会影响人体激素的分泌，后期肯定会导致脱发。

男女脱发不同：

男性脱发——

主要表现为前额、双侧额角、双侧鬓角发际线向后移动，或头顶脱发逐渐加重，最终头皮暴露，会伴有头皮油脂分泌增加。

女性脱发——

女性脱发与男性脱发有本质区别。

女性脱发主要表现为头顶与发际线之间的头发弥漫性稀疏纤细，前额发际线位置不变(男性会从发际线上脱落)，伴随着头皮油脂分泌增加。

脱发严重怎么办？

如果你想治疗脱发，不是没有药可救，而是药物太多。在市场上，脱发的治疗方法过于混杂，这也让许多消费者遭受了损失。

如果试错了方法，脱发可能无法治愈，身体的其他功能可能会紊乱。

小马收集了一些关于如何改善脱发和保养头发的信息，今天就和大家讨论一下。

一、护发

①洗发水选择：

首选温和类型，大家注意看说明书，PH值在4.5-5.5之间，尽量选择弱酸性洗发水。毛囊处于更好的环境中，更有利于头发的生长。此外，尽量选择含有维生素B、咖啡因、侧柏叶、何首乌、骨脂等成分的洗发水，在一定程度上促进头发生长。

②吹发注意事项：

洗头后，尽量少用热风吹干，最好自然晾干。热风吹头发会伤害发根，使发根焦虑脱发。

二、注意饮食

①深色蔬菜

在日常饮食中，添加更多的深色蔬菜。例如，大红柿子；深绿色菠菜；橙色胡萝卜；深紫色茄子；黑豆。颜色越深，就越有利于黑色素的运动，使头发颜色明亮，黑色。

②多吃坚果

坚果是一件好事，经常吃坚果更有利于头发的健康。坚果富含硒，是维持头皮健康的重要矿物质。

③补充豆类

豆类对头发也很友好，不仅能提供丰富的蛋白质，还含有铁、锌和维生素H。既能使头发坚硬顽强，又能促进头发生长。

许多网民说，他们的头发已经流泪了。事实上，养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持平静的态度，积极应对生活，或多或少可以缓解脱发的症状。做好头发护理，护发，回到美丽自信的状态。