脱发严重是什么原因引起的？脱发严重怎么办？

在一些谬论的误导下，在人们的印象中，脱发与遗传基因有关这一定论已经根深蒂固了。然而，宋的父母头发又黑又浓，家里的亲戚也没有脱发。听父母说，小时候理发师傅会帮她把头发修薄。然而，她今年开始脱发。每天在枕头上起床，洗头后，浴室的出水口会被头发堵住。下班后，她承受了很大的压力，但她仍然坚持良好的工作和休息，白天有效地工作，很少熬夜。为了健康，她经常去健身房锻炼，避免吃辛辣的食物。宋说：我想用一些生发药，但我担心会对身体产生什么副作用。只用了一些防脱发洗发水，但效果不明显。现在真的不知道该怎么办。

脱发严重是什么原因引起的？

雄激素性秃发、斑秃和休息性脱发是常见的脱发类型。休息期脱发主要由营养不良、季节变化等因素引起，病因解除后3-4个月脱发数量可逐渐恢复正常。斑秃主要与遗传、免疫、精神压力等因素有关。一般需要去医院皮肤科找诱发因素，接受专业治疗。雄激素性秃发占脱发患者的95%，主要发生在成年男性。在中国，约有1.3亿男性雄激素性秃发患者和0.3亿女性患者。

雄激素性秃发主要表现为头发变薄、变短、变软，特点是前发际线向后移动，头发减少，最终形成秃顶，颞侧和枕毛减少不明显，最终头形成M型，C型、U型脱发区。

雄激素性秃发的主要原因包括遗传、雄激素代谢、精神压力、毛囊微环境等。在遗传学方面，雄激素性秃发目前被认为是一种多基因遗传疾病，约50%的男性雄激素性秃发患者有明确的家族史。然而这也只是砖家们的主观判断，至今并无实质有力的证据表明脱发会遗传。

睾酮过多和二氢睾酮与头部敏感区域的毛囊结合会导致头发生长期缩短、休息期延长和生长速度减慢，这被认为是雄激素性脱发的主要原因。二氢睾酮在男性18岁之前‘做好事’，帮助男孩发展成男性化，如喉结发育、声音变化、长胡子等，但在男性18岁之后，他们开始‘做坏事’，这让人们感到油腻、痤疮和感谢。因此，雄激素性秃发通常发生在18岁以后，有些甚至在声音变化后开始脱发。

导致雄激素性秃发的第三个主要因素是精神压力，经常熬夜工作，精神压力，长期紧张、焦虑、抑郁、愤怒会导致体内激素水平的波动，使人体产生应激素，然后缩短毛囊周期，加速脱发。

脱发是一种由多种因素引起的疾病。性激素水平、个体敏感性和毛囊微环境可能是脱发的条件。有些人的雄激素升高或经常熬夜或经常熬夜而脱发。这些因素是否会导致疾病因人而异。最新研究发现，毛囊微环境也与脱发密切相关，包括局部微循环、感染和毛囊周围炎症，对毛囊的生长周期有重要影响，这也是临床研究的热点。

那么如何判断是否脱发呢？

男人可以用手按压头顶，然后按压后枕。如果他们觉得头顶的头发厚度比后脑勺的头发薄，他们可能会脱发。如果女性发现洗头时脱发较多，或者头顶有明显的中分，头皮暴露较多，说明脱发明显。还有一种很多人都知道的判断方法，就是每天脱发不到100根就是正常的自然脱发。一般来说，洗头时脱发占全天脱发的70%，所以洗头后脱发不超过70根是正常的。

脱发严重怎么办？

如果脱发较轻，可以在家进行维护、按摩、饮食保健等治疗。要定期作息，避免熬夜，心情舒畅。同时注意饮食，可以多吃粗粮、豆类、黑木耳、新鲜蔬菜水果、海鲜等蛋白质含量高、维生素丰富、粗纤维食品。少吃糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。此外，无氧运动也会刺激睾酮的分泌，应注意多做有氧运动。

只要找到对的方法，雄激素性秃发是可以治愈的，能有效的预防和治疗秃顶率，延缓秃顶时间。如果脱发更严重，建议就医，通过血液检查找出脱发的原因，然后通过毛镜检查脱发程度，最后医生检查患者的脱发类型，然后选择具体的治疗方法。用于治疗的药物包括促进毛发生长、调节激素水平、缓解焦虑、抗感染、改善微循环等。使用治疗脱发的药物会影响生育能力实际上是一种误解。只要脱发的治疗遵循早期、长期、规范、联合、个性化的保护原则，90%的患者可以停止病情，70%的患者可以生发。

如果药物治疗后仍后仍然不满意，你可以考虑做头发移植手术。头发移植不是一劳永逸的，头发移植的本质是毛囊资源的再分配，结合种植、种植、保护，这是一个需要长期坚持的过程。

调理脱发是一漫长的过程，是需要一定时间的，不要相信所谓的神奇快速疗效方法，更不要相信任何外用产品能治脱发。脱发不是头皮的问题，而是身体内部健康问题引起的，脱发是身体健康问题的一种表现形式而已。想要解决脱发问题，需要从调理身体内部开始才能从根源上解决脱发问题。