剃光头可以改善掉头发吗？

近日， 短视频《安徽女大学生经常掉头发，干脆剃光头》在各大平台上走红，也上了热搜。

据当事人介绍，由于多次烫发和染色导致头发干燥和脱发，她突然有了剃光头的想法，并希望收获一头新头发。她说她出去时戴帽子，上课时戴假发。不管剃光头对改善头发质量有没有效果，我都想试试。

而这件事被转载后，也吸引了众网友围观。那么，剃光头可以改善掉头发吗？

你能保持头发，防止脱落吗？我也想剃光头。其中，这个问题已经成为人们关注的焦点，但专家说：这可能是空的...，几乎不会有任何作用！

经常染热、高温、化学药水等因素容易损伤头皮毛囊，导致头发质量差、脱发，如果毛囊严重损伤，即使剃掉头发，新头发可能柔软细，因此，视频中女孩的行为，可能只解决表面问题。浙江中医药大学第二附属医院（浙江新华医院）皮肤科主任医师王晓勇表示，剃头发可能会在一定程度上改变头发质量，其原理类似于男孩剃光头。

从小绒毛到粗黑胡茬，每天刮胡子的习惯可以促进唇毛囊的新陈代谢，刺激胡须的生长，但这种方法的关键在于频繁一词；如果你经常剃光头，你可能会显著改善你的头发质量，偶尔只剃一次，效果很小。同时，考虑到女孩通常选择留长发，经常剃光头是不现实的，基本上没有希望以这种方式改进。

据报道，从分类的角度来看，病理性脱发一般可分为疤痕脱发和非疤痕脱发。疤痕脱发一般无法挽救，非疤痕脱发，主要包括产后自愈斑秃、牵拉脱发、雄激素脱发、休息脱发等。

主流观点认为，超90%的脱发属于雄脱（旧称脂溢性脱发），雄脱的“主谋”是5α-还原酶和雄激素受体。头部前侧和头顶的毛囊对雄激素受体更敏感，但后脑勺的毛囊非常迟钝。

王小勇说，剃光头不能解决头皮表面和毛囊的问题，不能停止脱落；如果你不戴帽子，头皮暴露在紫外线下，或者计划像视频中的女孩一样长时间戴假发，会进一步损害头发质量，诱发炎症，加重脱发等不良后果。

此外， 网上流传的清水洗发水可以滋养头发、天生体毛少的人不容易脱发等言论都是不可信的。要想有效预防脱发，首先要明确病因、类型和对症治疗。

除染烫外，遗传（主要是雄性脱发）、精神压力过大和焦虑、熬夜、过度牵引、内分泌异常、营养不良、头皮炎症、免疫性疾病等都会导致脱发，治疗方法也有所不同。王小勇解释说，著名的米诺地尔和非那雄胺主要适用于雄性脱发；拉发测试一般只适用于短期严重脱发（压力、减肥、熬夜、挑食等）。

我们的头发可以分为三个阶段：生长期、休息期和退行期。当生长期的头发过早转化为休息期的头发时，脱发就会越来越多。与父母相比，当代脱发青年的年龄越来越早，症状越来越严重，这与糟糕的工作和休息是分不开的。

温馨提醒：在纠正不良习惯的前提下，仍不能防止脱发，请尽考虑身体内部健康问题并及时采用中医调理，恢复身体健康来阻止脱发的进一步加重，以避免不久后秃顶的尴尬。