两鬓脱发严重是什么原因引起的？

脱发是很多人都会面临的问题，尤其是年龄增长和生活压力增加后，很多人会发现他们的两鬓开始脱发严重。那么，造成两鬓脱发严重的原因是什么呢？本文将从几个常见的角度分析两鬓脱发严重的原因，并给出一些预防和改善的方法。

1. 遗传因素

遗传因素是造成两鬓脱发严重的一个重要原因。如果你的父母或近亲有严重的脱发问题，那么你很可能会遗传到这个特点。这种脱发通常被称为男性型或女性型脱发，是由遗传因素中的激素失衡导致的。

2. 激素失衡

激素失衡是造成两鬓脱发严重的另一个常见原因。一些情况，如怀孕、产后、更年期等女性生理变化阶段，会引起体内激素水平的变化，进而导致脱发问题。男性激素失衡也是一个常见原因，男性激素过剩或敏感会导致头发稀疏和脱落。

3. 生活习惯

生活习惯对头发的健康也有重要影响。不良的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡、吸烟、过度压力等，都会引起两鬓脱发严重。熬夜和压力过大会导致身体的机能失调，影响头发的生长周期；饮食不均衡会导致营养不良，使头发无法得到充分的营养；吸烟会损害头发血管，导致营养无法及时到达毛囊。

4. 头皮问题

头皮问题也是两鬓脱发严重的一个原因。头皮属于头发的生长环境，如果头皮出现问题，如头皮屑、皮脂分泌过多或过少、脂溢性脱发等，都会直接影响头发的生长健康。因此，保持头皮的清洁和健康是预防两鬓脱发的关键。

5. 其他因素

除了上述常见原因外，还有一些其他因素也会导致两鬓脱发严重。如缺乏运动、长期使用含有化学物质的护发产品、染发和烫发等。这些因素都会给头发带来负担和损伤，导致脱落和稀疏。

预防和改善方法

1. 保持健康的生活习惯：每天保持足够的睡眠，合理安排工作和生活；保持良好的饮食习惯，摄入丰富的维生素和矿物质；合理控制压力，学会放松自己。

2. 注重头皮护理：定期清洗头皮，选用温和的洗发产品；避免过度使用化学物质的护发产品；定期给头皮进行按摩，促进血液循环。

3. 注意药物和化学物质的使用：对于一些需要使用药物或化学物质的情况，如治疗某些疾病或进行染发烫发，应尽量选择对头发和健康无损害的方法。

4. 考虑专业治疗：如果两鬓脱发严重，可以考虑寻求专业的治疗和咨询。例如，通过植发手术或药物治疗，能够改善脱发问题。

总的来说，两鬓脱发严重的原因有很多，其中遗传因素、激素失衡、生活习惯、头皮问题和其他因素都起到一定的作用。通过改善生活方式、注意头皮护理和及时咨询专业人士，可以有效预防和改善两鬓脱发问题。