什么是脂溢性脱发（头容易出油脱发怎么办）

有些人洗头蓬松柔软，香味四溢，三五天不油；有些人甚至不敢用护发素，两天后头发贴头皮，油腻腻的...

如果你是前者，那小妙一定会无比羡慕~ 因为不仅仅是她，她的朋友几乎都是大油田，她习惯了日常约会时的油头垢面。说到头发爱出油，大家总是很无奈。

”呀！头发又油了！“

”唉，我也是...刚洗的现在塌了...“

你还好，我的头发刮风油，下雨油，晒太阳油，真的很无奈。

而平时总是吐槽自己疯狂出油的小蓝这次却一句话也没说，妙妙问她怎么了。

我以前有点怀疑我不喜欢油，因为我通常会疯狂地掉头发。几天前，我去医院检查。医生说我有脂溢性脱发。据估计，我将来会坚持服药...小蓝心情复杂地说。

什么是脂溢性脱发？

脂溢性脱发实际上是一种雄激素性脱发，也被称为雄性脱发。主要表现为头发喜欢油、头皮屑、头皮瘙痒、头发柔软容易脱落等，发病主要是年轻男性，大多数开始于青春期，人们也开玩笑说这种疾病是青春期男孩的外表水平杀手。

那为什么女生会得脂溢性脱发呢？

首先，让我们了解其发生机制：

1、遗传因素

脂溢性脱发的遗传倾向受到父系、母系或者双方的共同影响，是一种多基因调节的遗传性疾病，男女生都可能由“基因作用”而患病。

2、毛囊改变

毛囊的生命有许多不断循环的生长期→退化期→休止期→生长期，患者头发生长 休息期的毛囊数量大大减少，使毛囊长期处于衰老阶段，使患者的头发逐渐变软细，直至脱落。

3、雄激素水平高

女孩的雄激素主要由肾上腺皮质、卵巢等部位分泌。睾酮和雄烯二酮可转化为二氢睾酮（DHT）。DHT当雄激素水平升高时，会导致毛囊萎缩，DHT脂溢性脱发会大量分泌。

目前，脂溢性脱发的发生率正在上升。虽然男性的发病率远高于女性，但也需要警惕头发油和脱发的女孩。

头容易出油脱发怎么办？

出油是每个人皮肤都会经历的一个环节，当然，头皮也不例外。头发毛囊的上边缘有一个叫做皮脂腺的结构，它会沿着头发流向头皮，甚至流向头发表面。

在某种程度上，油实际上是头皮和头发的守护者。它不仅能滋润头皮，还能防止有害真菌分解后侵入头皮。

但是有些人两三天不洗头却还是很清爽，有些人上午洗完下午就油了。

对于脂溢性脱发，应根据医生的指导选择合适的治疗方案。常用的临床治疗方法主要包括口服药物、外用药物和头发移植，其中内外药物是许多患者的首选，包括非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等。此外，中医将对不同类型的脂溢性脱发采用不同的处方治疗，主要包括除脂片、肾处方、发液、血液胶囊等。

对于患者的头发护理，应选择无硅油 控油/去屑产品，药用洗发水可选用二硫化硒洗剂。【注:二硫化硒洗剂有一定的刺激性，不能频繁使用，不能接触眼睛、口腔、鼻子等粘膜敏感部位】

假如单纯爱出油，可以通过这四点来改进：

①适度洗护，慎重选择洗护产品

洗发水一般每2~3天一次，具体频率因人而异。尽量选择无硅油产品，如洗发水清洁力强，需要减少洗发水的频率。洗发水温度不得超过40度℃，洗后使用护发乳，避免接触发根。

②适度梳头

经常梳头会刺激油脂分泌，加重油脂分泌。因此，最好每天减少梳头频率不超过2次。

③改变发型

可尝试卷发或较为蓬松的发型，有头帘的小伙伴可以将刘海稍夹一下，避免与额头时刻接触。

④改变生活习惯

适当减少油腻辛辣食物的摄入，改变作息规律，学会释放压力。

如果你尝试各种方法都不能改善更多的油，你需要考虑尽快有效地调节身体内部，以避免秃顶！