脱发的几种类型和原因（脱发严重会导致什么疾病）

古人常用三千烦恼丝来形容悲伤。对现代人来说，大量的头发已经成为一种奢侈，而不是逐渐上升的发际线。

根据《2021年中国人头皮健康白皮书》，约2亿中国人患有脱发，其中84%在30岁之前脱发，比上一代早20年。

发际线的“健康底线”：眉上4指宽

正常人的头发总量约为8万~每天脱落50万根10万根~100根。发际线的高度是衡量脱发是否比发量更直观的方法。

虽然发际线在人们的生活中会有微弱的变化，但它的高度也有健康底线。如果用手测量，正常发际线的高度是眉毛上的4个手指宽度，一些自然前额较大的人（通常被称为前额）大约是5个手指宽度

如果宽度在此基础上增加，可能是雄激素性秃发的表现。

脱发的几种类型和原因

1、休止期脱发

主要受营养、疾病、激素紊乱等因素影响，表现为一段时间内，大量头发脱落，不再生长。

脱发中脱落的头发厚度正常，每天脱落的头发量变化不大。只要影响因素消失，然后通过饮食和睡眠进行调整，头发就会再生。

例如：产后脱发、考试前后脱发、节食后脱发、甲状腺功能减退、甲状腺机能亢进等疾病后脱发属于此类。

2、脂溢性脱发

也就是常说的“地中海”脱发，其发病率排在第二位，就诊量却是第一位，因为它对个人形象影响很大。

脂溢性脱发主要与遗传、雄性素分泌和皮脂溢出有关。其特点是进展缓慢，脱发量小，脱发柔软短小，或刚长出就脱落。

20%的男性患者是由遗传引起的，通常无法治愈天因素只能决定脱落的速度和数量。

3、斑秃

发病率不高，但病情可轻可重。斑秃是自身免疫系统对头发的攻击，可能会使所有头发脱落。

有些人在硬币或鸡蛋大小斑秃后，可能会因为没有及时就医而脱落。在放疗、化疗等肿瘤治疗中，患者也会出现斑秃问题。

此外，拔毛癖、红斑疮、头癣、神经系统发育异常、少毛症和无毛症都会导致脱发，但相对来说比较罕见。

脱发严重会导致什么疾病

脱发严重不仅让你看起来比同龄人更老，还隐藏着许多健康问题。

体内雌激素水平异常

常见的雄激素性脱发与雄激素的代谢密切相关。在这类脱发患者的头皮中，双氢睾酮水平增加，破坏头发的生长周期，每天脱发更多，脱落更多，生长更少，从长远来看导致秃顶。

雌激素水平不足、垂体功能下降、甲状腺功能障碍、肾上腺肿瘤等因素都是发际线向上移动的原因。

预示冠心病

2021年，江苏省人民医院与南京医科大学第一附属医院联合研究发现，发际线后移可能预示冠心病。

与非脱发患者相比，重度激素性脱发患冠心病的风险增加了1.过早脱发患冠心病的风险将增加近1倍.三倍；脱发的状态、严重程度和时间过早都与冠状动脉粥样硬化的严重程度有关。

或增加恶性病变的风险

2007年韩国的一项研究~平均年龄在40岁左右，2014年招募了66万多名脱发患者。

在调整了年龄、性别、糖尿病、高血压、血脂异常、收入水平等可能的干扰因素后，研究人员发现脱发患者患癌症的风险较高，其中全秃/甲状腺癌的风险高于斑秃和普通人；前列腺癌和膀胱癌对斑秃患者更危险。

三种情况可能是脱发的前兆

在日常生活中观察脱发的细节，可以提前发现脱发的线索。

1. 脱发量增加，但形状和厚度正常

这是一些因素导致的一过性脱发增加，可能是精神、情绪问题、睡眠不足、营养不良、甲亢、甲减等系统性疾病。

这些原因发生后2~脱发会在4个月内增加，消除病因3~六个月后，头发可以完全长回来。

2. 细，短发多，或头顶变薄

若脱发量正常，但发质呈上述状态，多为雄激素性脱发(脂溢性脱发)。

中日友好医院美容皮肤科主任医师杨顶泉表示，男性性秃顶的情况下，男性表现为前发际线向后移动，头顶毛发减少，最终谢顶；女性发际线变化不大，但头顶毛发减少。

不经治疗会越来越重，药物治疗后会好转。

3. 头发在短时间内明显减少

秃斑或脱发数量突然增加，应引起重视。

常见的是斑秃，也可能是一些罕见的脱发性皮肤病，如扁平苔藓、盘状红斑狼疮、头癣、梅毒等，主要由免疫问题或感染引起。

若发现上述症状，应尽早就医，大部分可得到改善和恢复。

日常护发遵循两个原则

头发质量主要由遗传、身体状况、日常护理三个方面决定，其中日常护理是许多人容易忽视的细节，建议做两点：

1.选择合适的洗发水和护发产品

如果你想看起来蓬松，你应该去除更多的油脂，减少油腻的护发成分；

油性头发应选择去油清洁成分较多、护发成分较少的洗发水产品；

头发受损需要更多的护发成分。不要去油过多，否则头发会显得干燥，头皮会受损。

2.少梳涉及头皮的发型

头发扎得太紧会被慢性牵拉，发生牵拉性秃发，前部和两侧发际线常见稀疏。

从长远来看，受影响的毛囊可能会完全受损，导致局部毛囊数量减少，永久性头发数量减少。改变更多的发型可以避免这种情况，或者逐渐恢复受损的毛囊，长出新的头发。