产后脱发严重是什么原因造成的（产后脱发严重怎么办如何控制脱发）

  事实上，正常人每天都会掉头发，长头发。两者处于动态平衡状态。病理性脱发只有在头发异常或过度脱落时才会发生。

  正常人大约有10万根头发，，一天掉100根左右的头发是正常的。

  产后脱发实际上是一种常见的现象，产后脱发严重是什么原因造成的：

  1.激素水平降低

  怀孕期间雌激素的增加可以延长脱发时间，减少长期脱发。婴儿出生后，由于雌激素水平急剧下降到孕前水平，这些头发脱落，新头发不能突然生长。产后脱发。

  2.缺铁性贫血

  分娩出血和体力消耗后，大多数母亲都处于相对较弱的状态。许多母亲产后缺铁性贫血，铁蛋白低，吃母乳容易导致大量脱发。

  3. 能量和情绪因素

  婴儿的出生会影响母亲的正常工作和休息，经常熬夜，日夜颠倒，憔悴，过度疲劳，也会影响母亲的情绪。此外，家庭冲突可能会影响母亲的能量和情绪，从而影响头发的生长和新陈代谢，导致脱发。

  4.坐月子的旧习惯

  若不洗头，不洗澡，绝对不利于头发的保养。

  然而，大多数母亲在分娩后只会暂时脱发，通常持续4到6个月，而明显的改善通常发生在6到12个月内。这不是病理性脱发，所以不要太担心。如果 12个月后症状没有改善，请去看医生来评估病情。

产后脱发严重怎么办如何控制脱发？

  1.正确认识产后脱发

  要明白这是正常的生理现象，6个月后会自动消除，慢慢恢复。

  2.正确洗发护发

选择不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素好好照顾。洗头时轻轻揉搓，不要用力过猛。洗完头发后，最好自然晾干。梳头时，用木梳或手指轻轻注意。

  3.避免染烫头发

产后记得不要染发烫发，尤其是在喂养阶段，染发剂不仅对女性有害，还会影响宝宝的健康。

  4.避免头发暴晒

虽然头发应该自然干燥，但通常不要长时间暴露在头发上，否则头发会变得干燥，头发质量下降，更容易脱落。

  5.保持健康的饮食习惯

这种症状与内分泌有很大关系。如果盲目补充，会使体内营养过剩，不利于健康。

  6.保持轻松愉快的心情

新妈妈应该随时随地放松自己，保持良好的心态，过上幸福快乐的生活。