慢性脂溢性脱发还能长出来吗（男性脱发的原因有几种）

这几天看到两个热搜，不知道应该开心还是难过。第一个是中国有超级2.51亿人有脱发的问题，第二个是第一批00后开始秃顶，说快乐，我的盟军越来越多，说悲伤，这不是我预期的结果。

慢性脂溢性脱发还能长出来吗？男性脱发的原因有几种？

根据国家卫生委员会发布的数据，中国平均每6人中就有1人脱发，大量90后也被脱发困扰。数据显示，30岁以下的脱发群体占中国总数69.8%，其中26至30岁的年轻人占比最大，高达41.9%。脱发应该有一些遗传因素，但更多的是由不健康的生活习惯和压力引起的。让我谈谈我自己的经历，希望能给你一些帮助。

我的父母现在80岁了，都是浓密的银发；更不用说我的同龄人了，我父母的长辈至今头发还是比较好的，年轻的时候头发也挺浓密的，比我小一岁多的弟弟头发也很好，所以我觉得我秃顶遗传的可能性不大，应该是不好的生活方式。

首先，从大学毕业到40多岁，睡眠非常不规律，有长期熬夜的习惯；然后是吸烟，从20岁开始吸烟，平均每天两包，当然，现在已经戒烟六七年了；还有喝酒，太多毫无意义的社交活动，加上他们看到酒不知道如何拒绝，经常喝醉，现在酒也戒烟了；我认为还有一点，我不注意洗头，家人让我不想洗头，经常每周洗一次，他们是油性皮肤，这导致头发没有立足点；此外，不注意饮食，喜欢重口味，更不用说所谓的营养了，应该有其他一些坏习惯。

一片茂密的森林，因为他们的坏习惯土地干燥，营养不能跟上，他们不照顾，最后在35岁遇到一个棘手的项目，头发开始离开我，逐年加速五六年让森林变成戈壁。

我也做了一段调整，一群人在我头上擦涂、按摩，也花了很多钱，效果不大。现在我戒烟，戒酒，也开始调整我的生活方式，但我的头发依旧不能长出来。

如果你还年轻，有头发，不要透支自己，越早养成良好的生活习惯越好，有时脱发是身体的警告，开始照顾自己。